Chaussures de trail pour homme

Courir au milieu de la nature, sur des chemins de terre, faire une course en montagne, parcourir des terrains constitués d’herbe, de boue, de rochers et éboulis, de sable, de graviers, de neige ou d’obstacles naturels comme des troncs d’arbres, des racines ou des cours d’eau, … Si vous aimez courir dans ces conditions, le trail est fait pour vous. Que vous soyez débutant, amateur ou expérimenté, ces courses sur chemins peu praticables nécessitent des chaussures de trail adaptées pour éviter des blessures. Trakks vous propose une large sélection de baskets de trail pour homme : vous trouverez ici les chaussures adaptées à votre niveau. 

Quelle différence y a-t-il entre des chaussures de course sur route et des baskets de trail pour homme ?

Les coureurs expérimentés sauront répondre à cette question sans trop de souci. Mais pour les débutants ou les amateurs, la différence n’est parfois pas si évidente. 
Tout d’abord, les runners pratiquent la course sur route : il s’agit ici non seulement de course sur bitume, mais également sur chemins balisés et tracés, et sur terrains stabilisés. Ce sont ces nombreux joggers que vous croisez en ville ou sur les routes de campagne.
Les traileurs, quant à eux, favorisent la course en milieu naturel, que ce soit en forêt, en montagne ou en plaine. Ils aiment parcourir des terrains rocailleux, des chemins de terres, traverser des champs d’herbes et de boue, jonchés d’obstacles naturels : racines, troncs d’arbres, ruisseaux. Au plus naturel, au mieux. Ces dernières années,  la discipline rencontre un vif succès et le nombre de pratiquants du trail augmente exponentiellement. Le retour à la nature, le grand air, le défi que cela représente, sont autant d’éléments qui attirent ces sportifs. 

Dès lors, il est tout à fait logique que le matériel adapté à chaque type de course soit différent. 

Un runner portera un t-shirt et un short de sport légers, respirants et confortables, et une paire de baskets de running adaptée à son niveau et à sa foulée, souple et amortissante.
 
Le pratiquant du trail quand à lui devra s’adapter au niveau de son équipement selon le terrain et l’atmosphère dans lequel il évoluera (haute montagne, chemins boueux,...) , et ce surtout au niveau du choix de chaussures : des baskets de trail, spécialement conçues pour les terrains glissants et accidentés, sont nécessaires, et même indispensables pour éviter les blessures. L’accroche de la semelle au sol est primordiale : les chaussures de trail ont donc des crampons bien marqués, et une gomme adaptée aux chemins cahoteux et glissants. Les chevilles sont bien soutenues.

Quelle basket de trail pour homme choisir ? 

Il faut prendre en compte le terrain de prédilection : pour un trail dans la boue et l’herbe humide et glissante, c’est l’adhérence de la chaussure aux sols glissants mais également sa qualité amphibienne qui priment. Passer de sol sec à un sol humide voire mouillé ne se fait pas avec chaque paire de manière aussi sécurisée.  En région montagneuse ou rocheuse, il faudra une semelle qui absorbe les chocs. Certains modèles sont montants, afin de protéger et soutenir vos chevilles, grâce à un système de serrage à ajuster à votre guise. Bien sûr, veillez à protéger vos pieds du terrain : un dessous de chaussure rigide ou structuré, un pare-pierre de chaussure prolongé sur les côtés du pied : ce sont des éléments à prendre en compte lors du choix de baskets de trails avant un parcours montagneux. 

Les chaussure pour trails courts

Si vous avez une préférence pour les rails courts, que ce soit pour une plus grande vitesse, un entraînement, ou car vous commencez à pratiquer le trail, optez pour des baskets de trail dynamiques, avec un bon grip. 

Les chaussure pour ultra-trails

On parle d’ultra-trail lorsqu’il s’agit d’une course de plus de 80km. La course est longue, et le terrain varié. Dans ce cas, il est préférable d’opter pour des baskets de trail polyvalentes pour gérer les variations de terrain. Les chaussures doivent offrir un bon maintien et une gomme adhérente.